Hasartmängusõltuvus
Käitumuslik sõltuvus, kus mängimine väljub kontrolli alt ja jätkub kahjudest hoolimata. Abi pakuvad HAMPI, limiidid ja professionaalne nõustamine.
Ka: mängusõltuvus · ludomaania · probleemne mängimineDefinitsioon
Hasartmängusõltuvus on käitumuslik sõltuvushäire, mille puhul inimene ei suuda mängimist kontrollida, kuigi see kahjustab tema rahaasju, suhteid või tervist. Tüüpilised tunnused on kaotuste tagaajamine, panuste kasvatamine, mängimise varjamine, laenamine mängimiseks ning ebaõnnestunud katsed lõpetada.
Sõltuvus on ravitav ja abi otsimine on tugevuse, mitte nõrkuse märk. Eestis on esimesed praktilised sammud riiklik enesevälistus HAMPI, kasiinode limiidid ja mängupaus; professionaalset tuge pakuvad sõltuvusnõustajad, psühholoogid ja psühhiaatrid — alustada võib ka perearstist.
Kiired faktid
Kontrollküsimused: kas mängid kaotatud raha tagasivõitmiseks? Kas varjad mängimist lähedaste eest? Kas oled mängimiseks laenanud? Kaks või enam "jah" vastust on tõsine signaal abi otsida.
Mida teha, kui mäng on kontrolli alt väljumas?
Tunnista probleemi
Ausalt olukorra hindamine on esimene ja raskeim samm.
Blokeeri ligipääs
Kanna end HAMPI nimekirja — see sulgeb kõik Eesti litsentsiga kasiinod korraga.
Räägi kellegagi
Usaldusväärne lähedane või perearst aitab järgmisi samme planeerida.
Otsi professionaalset abi
Sõltuvusnõustaja või psühholoog aitab põhjustega tegeleda; rahaasjades aita ka võlanõustaja.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas hasartmängusõltuvust ära tunda?
Peamised märgid on kontrolli kaotus, kaotuste tagaajamine, mängimise varjamine, laenamine mängimiseks ja lõpetamiskatsete ebaõnnestumine. Mida varem märkad, seda lihtsam on sekkuda.
Kust Eestis abi saab?
Alusta HAMPI enesevälistusest ja räägi perearstiga, kes suunab vajadusel sõltuvusnõustaja või psühhiaatri juurde. Ka lähedase mure korral tasub nõustajaga ühendust võtta.